대운동 능력: 0~7세 어린이를 위한 90가지 이상의 예

날마다 우리는 아이들이 큰 근육과 관련된 기술인 대근육 운동 기술을 개발하는 것을 봅니다. 이러한 기술은 걷기, 달리기 등 일상 생활에 중요합니다. 또한 미세한 운동 기술, 균형, 근력 및 신체 인식을 개발하는 데에도 중요합니다. 첫 번째 구르기부터 길 건너뛰기까지, 아이들은 출생부터 초등학교에 이르기까지 총 운동 능력이 크게 향상되고 성장합니다.

일반적으로 대근육 운동 능력은 처음에는 거칠게 시작하다가 아이들이 연습을 할수록 더욱 정교해집니다. 예를 들어, 아이는 흔들리는 걸음으로 걷기 시작한 다음 넓은 걸음걸이로 걷다가 마침내 부드럽고 민첩하게 걷기 시작합니다.

이미지: 펄스노트

다음은 아이들이 출생부터 초등학교까지 발달하는 총 운동 능력입니다. (한 가지 주의 사항: 모든 아이들은 다르며 이 순서 전후에 약간의 기술이 발달할 수 있습니다. 자녀에 대해 우려 사항이 있으면 소아과 의사와 상담하세요.)

처음 몇 달은 모두 첫 번째 움직임에 관한 것입니다. 아기들은 머리, 다리, 팔을 어떻게 움직일 수 있는지 알아내고 있습니다.

3개월이 되면 아기는 다음과 같은 일을 하게 됩니다.

이제 아기의 머리는 더욱 안정되어 스스로 몸을 잡는 방법을 배우고 있습니다.

6개월이 되면 아기는 다음과 같은 일을 하게 됩니다.

아기가 앉는 법을 익힌 후에는 장난감을 찾으려고 손을 뻗고 기어 다니거나 빠르게 움직이면서 스스로 움직이려고 노력할 것입니다.

첫 번째 생일이 되면 아이는 다음과 같은 일을 하게 됩니다.

이미지: 사만다 클리버

유아는 움직임이 가장 중요합니다. 아이들은 주의를 끌기 위해 손을 흔들거나 자신이 자랑스러울 때 박수를 치는 등 독립적으로 움직이고 움직임을 통해 자신을 표현하기 시작합니다.

어린 유아는 다음을 수행합니다.

유아들은 매일 더 많은 모바일 기능을 사용하고 있습니다. 2세가 되면 아이들은 걷고, 뛰고, 놀 수 있습니다.

유아는 다음을 수행합니다.

나이가 많은 유아는 항상 움직이고 있습니다. 이제 따라잡기 위해 달려가야 하며 발로 차고 구르는 게임에 실제로 참여할 수 있습니다.

2~3세 유아는 다음을 할 수 있습니다.

미취학 아동은 자전거 타기, 발끝으로 걷기, 공중제비 및 던지기 등의 기술에 더 많은 동작을 추가하고 있습니다.

미취학 아동은 다음을 수행합니다.

학교를 시작할 때쯤이면 아이들은 놀이터에 나갈 준비가 되어 있을 것입니다. 건너뛰기, 한 발로 서기, 줄넘기, 기어오르기 등을 할 수 있습니다.

유치원에 가면 아이들은:

초등학교 아이들은 술래잡기, 줄넘기, 축구 등 대근육 운동 능력을 시험하는 활동적인 게임을 좋아합니다.

초등학생은 다음을 수행합니다.

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